Edeplere riayet etmeden yapılan hizmetlerin, faydası yoktur. İmâm-ı Rabbânî “Rahmetullahi aleyh”
Günün Önemli Hadiseleri
TANAP Doğalgaz Boru Hattı’nın temeli atıldı (2015). Berd-ül-acûz (Kocakarı) Soğuklarının sonu.
SAĞLIK: KALP HASTALIKLARININ BELİRTİLERİ
Kalp hastalıkları, hafife alınmaması gereken ve dünyada ölümlerin başlıca sebeplerinden biridir. Çoğu zaman sinsi bir şekilde ortaya çıkan kalp hastalıklarının bazıları; kalbin çalışma fonksiyonunu bozan, sağlıklı çalışmasını engelleyen yahut kalbe giden damarlardaki kan akışını yavaşlatan en erken belirtilerdir:
Boğulma Hissi veya Nefes Darlığı
Kalp kaslarının yeterli miktarda kan pompalayamaması durumunda laktik asit birikmesi meydana gelir. Bu durum boğazda boğulma hissi ve nefes almada güçlük çekme gibi belirtilere yol açabilir.
Ayak Bileklerinde Şişlik
Kalp yetmezliği olan hastalarda en erken belirtilerden biri ayak bileklerinde meydana gelen şişliktir.
Baş Dönmesi ve Baygınlık
Kalp ritmindeki düzensizlikler veya kalp yetersizliği, ani baş dönmesi ve bayılma şikayetlerine sebep olabilir.
Hazımsızlık ve Sindirim Problemleri
İştahsızlık, hazımsızlık veya mide bulantısı gibi sindirim sorunları, beklenmedik bir şekilde kalp hastalığının habercisi olabilir.
Devamlı Yorgunluk
Kronik yorgunluk ve geçmeyen halsizlik hissi, kalp hastalıklarının dikkate alınması gereken erken belirtileri arasındadır.
FIKRA: SOĞUK ÇAY
Arkadaşı, her gün sabah erkenden iş yerine geldiğinde; “Soğuk çay var mı?” diye soruyor; o da “Yok” diyordu. Bir sabah, arkadaşının yine aynı soruyu soracağını düşünüp soğuk çay hazırlar. Arkadaşı yine sorar:
- Soğuk çay var mı?
- Evet var...
- O hâlde ısıt da içelim...
RAMAZAN MÂNİLERİ
Doğru oruç tutanın, Gözleri ummân olur. Ateş düşer bağrına, Tam bir insan olur.
Günah kirini yıkar, Temiz alınla çıkar, Nefsini yere yıkar, Görenler hayran olur.
Davulu omuza taktı, Avazı canlar yaktı, Bahşişi almak için, Durmadan bana baktı.
Davulcu sokak gezer, Güzel mâniler düzer, Bahşiş verecekleri, Şöyle bakınca sezer.
Gelip açtı iftarı, Yuttu hep dolmaları, Ne kadar da oburmuş, Kuruttu tabakları.
Davulun asmasına, İftarın sofrasına, Buyurun efendiler, Kuzu kızartmasına.
Günün İsimleri ve İftar Menüsü
Erkek: Habil - Kız: Şule
İftar yemeği: Ezogelin çorbası, Kuru fasulye, Pilav, Turşu.
Yorumlar (0)