GÜNÜN TARİHİ - HAZRET-İ ÖMER-ÜL FÂRÛK
Eshâb-ı kirâmın en büyüklerinden, Aşere-i Mübeşşereden dir. Yânî; Cennettle müjdelenen 10 kişiden biridir. Resûlullah'ın (aleyhi sselâm) ikinci halifesidir. Kureyş'in büyüklerinden idi. Çok güzel konuşurdu. Önce, Resûlullah'a düşman idi. Resûlullah'a, peygamber olduğu bildirildiği günün 6. yılında, Müslüman oldu.
Bütün gazâlarda bulundu. Arslan gibi döğüştü. Uhud'da Resûlullah'ın yanından ayrılmadı. Dâimâ doğru söylediği için (Fârûk) dendi. Halife Ebû Bekir, vefât edeceği zaman, Eshâb-ı kirâmın ileri gelenleriyle görüştükten sonra, Hazret-i Ömer'i halife tayin etti. Emîr-ül mü'minin ismini aldı.
Az zamanda o kadar çok yer aldı ki, tarihçileri şaşırttı. Kudüs'e gidip, adâleti ile Rumları hayran bıraktı. Kadisiye Zaferi'ni kazanarak, ordular Azak Denizi'ne kadar ilerledi. Tunus'a kadar feth olundu. Onun zamanında, 4 binden fazla câmi, mescit yapıldı. Hazret-i Muâviye'yi Şam valisi yaptı. Her sene hac yaptı. 10,5 sene ve 7 gün, dünyada hiç görülmemiş bir adâletçe hilâfelik yaptı. "Hazret-i Ömer adâleti" diye, bütün dünyada misal verilmektedir. Hicrî 23'ncü yılın Zilhicce ayında, bir sabah namazında, Mugîre bin Şu'be hazretlerinin kölelosu, Ebû Lü'lü' Firuz tarafından bıçakla karnına vurularak, 63 yaşında 3 Kasım 644'de şehîd edildi. Peygamberimizin kabrinin bulunduğu Hücre-i Se'âdette, Hazret-i Ebû Bekir'in yanına defnedildi.
SAĞLIK - LİFLİ (POSALI) GIDALAR
Lifli gıdalar sindirimi kolaylaştırıyor, zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Kansere karşı koruyucudur.
Sebze: Patates, lahana, brokoli, bakla, ıspanak, havuç, marul, maydanoz, nane, kereviz, karnabahar, kabak
Meyva: Elma, armut, şeftali, böğürtlen, ayva, incir, çilek
Baklagil: Mercimek, nohut, fasulye, börülce, bezelye
Kuru yemiş: Badem, ceviz, fındık, fıstık, çekirdek, kuru kayısı, erik ve incir
Buğday ve yulaf, kepek ve ekmekte değişik oranlarda bulunur. Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz